සෑම මනුෂ්යයෙකුගේම ජීවිතයේ වෛද්ය අංක - (Medical Numbers in every human life) 1. රුධිර පීඩනය: 120/80 2. ස්පන්දනය: 70 - 100 3. උෂ්ණත්වය: 36.8 - 37 4. ශ්වසනය…
Read moreඔබත් ස්නායු තෙරපීම නිසා පීඩාවිදින කෙනෙක්ද ? බෙල්ලේ හෝ පහල කොන්දේ ස්නායු තෙරපීමක් තිබෙන්නේද??? අනිවාර්යයෙන් මෙය කියවන්න. කොන්දේ අමාරුවට හේතුව සොයා බැලීමේදී …
Read more(කියෙව්වට පාඩු නැති හැමෝටම වැදගත් වන ලිපියක්..) # MSG වල ඉතිහාසය MSG චීන ආහාර සමග සම්බන්ධ වී තිබුනද මුලින්ම 1908 දී ජපන් ජාතික විද්යාඥයෙකු වන කිකුනේ ඉකේඩා (…
Read moreසතුන්ගේ ශරීරයේ සිටින කිනිතුල්ලන් සපාකෑම හේතුවෙන් මිනිසාගේ මොළයට හානිකරන රෝගී වෛරසයක් ව්යාප්තවෙමින් පවතින බව ඇමෙරිකාව කළ අධ්යයනයකින් පළමුවරට හඳුනාගෙන තිබේ. T…
Read moreකවදාහරි ඔබගේ කලවා ප්රදේශයේ පැත්තකින් දැඩි වේදනාවක් හෝ තද ගතියක් ඔබ අත්විද තිබේද? බොහොවිට එම වේදනාව දණිස දෙසට පැමිනෙනවා විය හැකිය. එසේනම් මෙම ලිපිය ඔබට බොහොම …
Read moreමුලින්ම කතා කරමු පොඩි ළමයින්ගෙ දත් නරක් වෙන්න ප්රධානම හේතු මොනවද කියලා... දෙමව්පියන්ගෙ මුල්ම උත්තරේ වෙන්නෙ පැණිරස කනව කියන එක. 🤦🏻♂️ පැණි රස කන එක දත් නරක් …
Read moreඇවිදීමේ ව්යායාමයේ නිරත වීමෙන් ඔබට සෞඛ්ය ප්රතිලාභ රුසක් අත් කර ගන්නට හැකියි. දිනකට විනාඩි 15 - 30ත් අතර කාලයක් ඇවිදීමෙන් ඔබට ඔබේ රෑපය ලස්සන කර ගන්න වගේම, ලෙඩ…
Read moreලෝකේ තියන හොදම ආහාරය කියලා කියන, දීර්ඝායුෂ ශාක පත්රය - මුරුංගා කොළ.. 🌿🌿🌿 දීර්ඝායුෂ ශාකය ලෙස හඳුන්වනු ලබන කරල් මුරුංගාවල රස ගුණ නොදන්නා කෙනෙක් නෑ. ඒත් මුර…
Read moreජීවිතයේ බොහෝ දේ අපට කරන්න තියෙනවා නමුත් නොසිතු මොහොතක හටගන්නා වේදනාව නිසා සියල්ල අඩපන වෙන්න පුළුවන්. ඇවිදගන්න අපහසු වුවහොත් වේදනාකාරී වුවහොත් එදිනෙදා කටයුතු කර…
Read moreසන්නිවේදන තාක්ෂණයේ වේගවත් දියුණුවත් එක්ක අද වෙනකොට එහෙ බැලුවත් සිග්නල් ටවර්ස්, මෙහෙ බැලුවත් සිග්නල් ටවර්ස්. නාගරිකව නම් මේ තත්වෙ ඉතාම වැඩියි. සමහරවිට ඔයාලගෙ ගෙ…
Read moreරාත්රී කාලයේ නින්දට යාමට පෙර කිසිවක් පානය කිරීමට අනවශ්ය බව පවසමින් එයින් බොහෝ දෙනා වැලකීම සිටින්නේ වරින්වර නින්දෙන් අවදි වීමට වේ යන මතය දරමිනි. මා නොදැන සි…
Read moreසාමාන්යයෙන් ඕනම කෙනෙක්ගෙ කොණ්ඩෙන් දවසකට කෙස්ගස් සීයක් විතර ගැලවිලා ඉවත් වෙනවා. ඒත් ඔයාහෙ කොණ්ඩෙ ඊටත් වඩා වැඩියෙන් හැලෙනවා නම්, ඒ පෝෂක ඌණතා, ආතතිය හෝ වෙනත් සා…
Read moreසිරුරේ ඉන්සියුලින් නිෂ්පාදනය කිරීමේ හෝ ප්රතිචාර දැක්වීමේ හැකියාවට බලපෑම් ඇතිවීම නිසා රුධිරයේ සීනි ප්රමාණය අසාමාන්ය ලෙස වැඩිවීම දියවැඩියාව නම් වේ.දියවැඩියා ර…
Read moreCopyright (c) 2022 Kiyawamu Api All Right Reseved