දුරකථනය භාවිතා කරන ආකරය අනුව ඔබ ගැන සදහන් කල හැකි දේවල් 5ක්

පිරිමින් සඳහා මිනිත්තු 459 ට සාපේක්ෂව කාන්තාවන් සෑම දිනකම සාමාන්‍යයෙන් ජංගම දුරකථනයකට විනාඩි 600 ක් වැය කරන බව අධ්‍යයනයකින් හෙළි වී තිබේ. මෙම කාලය සාමාන්‍යයෙන් වැඩ හා සම්බන්ධ කාර්යයන් සඳහා (විද්‍යුත් තැපැල් යැවීම වැනි) මෙන්ම සමාජ මාධ්‍ය සැරිසැරීම සඳහා වැය කරයි. කෙසේ වෙතත්, මෙය සංඛ්‍යා ගැන පමණක් නොවේ - ඇත්ත වශයෙන්ම, දුරකථන භාවිතය මඟින් ඔබේ පෞරුෂත්වය පිළිබඳව බොහෝ දේ හෙළි කළ හැකිය.අද ඔබට කියන්න යන්න එසේ පෞරුෂත්වය හෙලි කල හැකි ඔබ නොදත් කරුණු කිහිපයක් ගැනයි..

අද දුරකථන යනු වචනාර්ථයෙන් අපගේ අත්වල අඛණ්ඩ පැවැත්මක් බැවින්, අපි ඒවා භාවිතා කරන ආකාරය පිළිබඳව පර්යේෂණ (Research) පවසන්නේ කුමක්දැයි සොයා බැලීම සිත්ගන්නාසුළු දෙයක් කියල සිතුවෙමු.

1.ඔබ ඔබගේ දුරකථනය නිතර නිතර පරීක්ෂා කිරීම

ඔබගේ දුරකථනය ඔබ නිරන්තරයෙන් භාවිත කරනව නම් ඔබ යම් ආවේගශීලී බවක් පෙන්නුම් කරන බව අධ්‍යයනයකින් හෙළි වී තිබේ. ඔවුන්ගේ දුරකථන වලට ඇබ්බැහි වූවන් (ඔවුන්ගේ දුරකතන කිව්වේ ඒ Research කරන්න ගත්ත මිනිස්සුන්ට පර්‍යේෂකයන් දුන්න දුරකථනය) ඒවා කලාතුරකින් භාවිතා කරන අයට වඩා චිත්තවේගී බවින් වැඩි විය හැකි අතර එය සම්පූර්ණ බැටරියක් තබා ගනිමින් මුළු දවසම ඒ සඳහා ගත කළ හැකිය.සරලව කිව්වොත් පෝන් එකේ බැටරි එක බහින්න දෙන්නේ නැතුව නිතර නිතර Charge කරගෙන ඒක පාවිච්චි කරනවා නම් ඒ අයගේ චිත්තවේගී බව වැඩි කියලා තමයි කියන්නේ..

2.ඔබ ජංගම දුරකථනය භාවිත කරන්නේ අඩුවෙන් නම්

අධ්‍යයනයන්ට අනුව, බොහෝ විට ඔවුන්ගේ දුරකථන භාවිතා කරන පුද්ගලයින්ට වැඩි ආතතියක් ඇත. මානසික ආතතිය නිසා ඔවුන්ට ඔවුන්ගේ ජීවිත ගැන සෑහීමකට පත්විය නොහැකිය. නමුත්, ඔබ ඔබගේ දුරකථනයට ඇබ්බැහි නොවී භාවිත කරන්නේ නම් මෙම මානසික ආතතියන්ගෙන් මිදුනු කෙනෙක් ලෙස හැදින්විය හැක.

3.ජංගම දුරකථනය වෙනුවෙන් පැයකට වැඩි කාලයක් වැය කිරීම

එය මානසික අවපීඩනයේ දර්ශකයක් විය හැකි බව එක් අධ්‍යයනයකින් හෙළි වී තිබේ. දුරකථනවල භාවිත කාලය සහ සංඛ්‍යාතය වැඩි මානසික අවපීඩන රෝග ලක්‍ෂණ සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති බව සොයා ගෙන ඇත.

4.මධ්‍යම රාත්‍රියෙන් පසු ජංගම දුරකථනය භාවිතා කිරීම

අධ්‍යයනයකින් හෙළි වූයේ මධ්‍යම රාත්‍රියෙන් පසු නිතර දුරකථන භාවිතා කරන අයට දුර්වල නින්දක් ඇති බවයි. නින්ද අහිමි වීම අපගේ මනෝභාවයට බෙහෙවින් බලපාන බැවින්, එය අපව වඩාත් කනස්සල්ලට පත් කරයි. මීට ප්‍රතිවිරුද්ධ දෙය නම්, ඉහළ රාජකාරි හැඟීමක් ඇති පුද්ගලයින් සාමාන්‍යයෙන් මධ්‍යම රාත්‍රියට පෙර ඔවුන්ගේ දුරකථන භාවිතය නතර කරයි.ඔබත් එසේ වීමට වගබලා ගන්න.

5.වැඩිපුර ඇමතුම් ලබා ගැනීම සහ ලැබීම

පර්යේෂණයන්ට අනුව, විවෘත පුද්ගලයින් අනෙක් අයට වඩා අඩු දුරකථන ඇමතුම් ලබා ගැනීමට පෙළඹේ. ඊට පටහැනිව, පිටස්තර පුද්ගලයින් වඩාත් අක්‍රමවත් ඇමතුම් ලබා ගනී (රාත්‍රියේදීද), සහ නිතර නිතර WhatsApp භාවිතා කරයි.

ඔබ ඔබගේ දුරකථනය සඳහා ඔබ කොපමණ කාලයක් ගත කරනවාද? ඔබ තුළ ඇති මෙම ගති ලක්ෂණ මීට කලින් ඔබ හදුනාගෙන තිබුනාද?

~කියවමු අපි - Kiyawamu Api~